Banansaison auf Zypern

Auf der Insel ist das Klima so heiß, dass im Süden, rund um Paphos, sogar Bananen für den Export angebaut werden. Auch in Nordzypern gibt es Farmen mit Bananenplantagen. Und gerade im Winter kann man hier natürliche, einheimische Bananen kaufen.

Die frischen Früchte der Saison, die gerade vom Baum gepflückt werden, enthalten viel mehr gesundheitsfördernde Stoffe als die aus anderen Ländern importierten. Deshalb ist es sinnvoll, die Bananensaison zu nutzen und diese nahrhafte Frucht in großen Mengen zu kaufen.

Bananen enthalten Beta-Carotin, Alpha-Carotin, die Vitamine A, C, B1, E, K, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 und B9. Diese Frucht ist auch reich an Mineralien: Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen und Fluor.

Ernährungswissenschaftler und sogar Kardiologen empfehlen den Verzehr von mindestens einer Banane pro Tag, um die Herzfunktion zu verbessern, da eine Frucht die erforderliche Tagesdosis an Kalium liefert. Wenn Sie Probleme mit den Venen haben, sollten Sie mit Bananen jedoch vorsichtig sein, da sie dazu neigen, das Blut zu verdicken, was bei Krampfadern schädlich ist.

Frische Bananen können sicher und effektiv in der Kosmetik verwendet werden.

Dank ihrer antibakteriellen Eigenschaften können Masken aus Bananenfruchtfleisch Pigmentflecken aufhellen, Reizungen, Ausbrüche und Akne lindern.

• Wenn man das Bananenpüree 20 Minuten lang auf das Gesicht aufträgt, kann man die Haut wieder zum Strahlen bringen.
• Um eine Handcreme herzustellen, die Rauheit beseitigt und die Haut weich macht, püriert man das Bananenmark und vermischt es mit Zucker.
• Eine Maske aus Banane und Joghurt kann Haarausfall reduzieren, den Glanz wiederherstellen und Schuppen beseitigen. Mischen Sie einfach zwei Bananen mit zwei Esslöffeln Joghurt und einem Löffel flüssigem Honig und tragen Sie diese Mischung auf die Kopfhaut auf (lassen Sie die Maske 1-1,5 Stunden einwirken, tragen Sie dabei eine Duschhaube und wickeln Sie den Kopf mit einem Handtuch ein). Danach die Haare gründlich ausspülen).

Nutzen Sie die saisonalen Früchte Zyperns zum Wohle Ihrer Gesundheit.