Uzvedības noteikumi ūdenī

Ar vasaras sākumu Kiprā arvien biežāk parādās ziņas par noslīkušajiem atpūtniekiem.

• Pievērsiet uzmanību karogiem
• Izvairieties no nepazīstamām vietām
• Nepeldieties pēc alkohola lietošanas
• Pieskatiet bērnus
• Nepeldieties vētras laikā
• Nepeldieties aiz bojām
• Nepeldieties karstā laikā
• Cīnieties ar krampjiem
• Izvairieties no atpakaļgaitas straumes
• Kā palīdzēt slīcējam
• Glābšanas dienesta kontakti

Lai no tā izvairītos, mēs publicējam galvenos ieteikumus par to, kā izvairīties no nepatikšanām jūrā. Daži ir zināmi visiem, bet vienmēr ir vērts tos atkārtot. Citi, piemēram, droša izkļūšana no atpakaļgaitas straumes, nav tik zināmi. Ja pirmo reizi dzirdat šo izteicienu, jums noteikti vajadzētu izlasīt šo materiālu.

Pievērsiet uzmanību karogiem

Oficiālajās pludmalēs parasti tiek izkārti karogi. Sarkanā karoga nozīmē skaidru aizliegumu. Pie sarkan-dzeltenā vai dzeltenā karoga jābūt uzmanīgam. Zaļais karogs nozīmē, ka peldēties ir droši.

Izvairieties no nepazīstamām vietām

Peldēties visdrošāk ir oficiālajās pludmalēs, kur ir glābšanas torņi un glābēji seko peldētājiem. Problēmātiskās ieejas vietas šādās pludmalēs ir īpaši apzīmētas ar sarkanajiem karogiem vai aizsarglenti. Peldēšanās vientuļās vietās garantē palīdzības trūkumu.

Nepeldieties pēc alkohola lietošanas

Protams, piedzērušam cilvēkam "jūra līdz ceļiem", bet tikai līdz pirmajai nopietnajai situācijai. Alkohola ietekmē cilvēks zaudē koordināciju un nespēj pareizi novērtēt savus spēkus, kas var novest pie traģēdijas.

Pieskatiet bērnus

Situācijas, kas pieaugušajiem var šķist nedrošas, bērniem var būt pavisam citādas. Bērni, nezinot, kā rīkoties, var panikot un rīkoties neadekvāti. Uzmanīgi vērojiet bērnus pat mierīgā jūrā un nekādā gadījumā neatļaujiet viņiem peldēties vieniem pat pie mērenām viļņiem.

Nepeldieties vētras laikā

Pie stiprām viļņiem pat pieaugušajiem vajadzētu atturēties no peldēšanās. Pat pieredzējuši peldētāji var nepareizi novērtēt savus spēkus un aizrīties ar vienu no vilnīšiem, kas vētras laikā var būt neregulāri un neparedzami.

Nepeldieties aiz bojām

Visiem bērnībā zināms padoms, bet cilvēki bieži vēlas kaut ko pierādīt citiem vai pašiem sev. Labāk to darīt baseinā. Aiz norobežotās zonas jūs būs grūti glābt, straume var būt stipra un neparedzama, turklāt aiz bojām brauc ūdens motocikli, laivas, kaitu sērferi, kas vienkārši var jūs nepamanīt.

Nepeldieties karstā laikā

Kipras saule ir diezgan spēcīga, un no pusdienlaika līdz 16:00 labāk izvairīties no ūdens. Pirmkārt, tas draud ar karstuma dūrienu. Otrkārt, pēkšņa temperatūras atšķirība (karsts gaiss un salīdzinoši vēss ūdens) var izraisīt asinsvadu spazmas un sirdsdarbības apstāšanos – tā saukto sinkopālo noslīkšanu.

Cīnieties ar krampjiem

Pie krampja turpmāka kustība ūdenī ir ļoti apgrūtināta. Lai noņemtu muskuļu spazmu, jāiedarbojas uz muskuļu – stingri iekniebt sev vai nospiest ar kaut ko asu uz vietu, kur spazmas. Nav lieki piestiprināt pie peldkostīma vai peldbiksēm tapu, lai vajadzības gadījumā aktivizētu krampju vietu.

Izvairieties no atpakaļgaitas straumes

Atpakaļgaitas straume ir galvenais noslīkšanas iemesls. Tās veidojas kanālos, pa kuriem viļņi atgriežas jūrā. Šeit ir mūsu padomi, kā ar to tikt galā.

Nepanikojiet un nepeldiet uz krasta pusi

Tieši tas ir nelaimes gadījumu iemesls – panikas un refleksīvas, drudžainas peldēšanas uz krasta pusi dēļ cilvēki vienkārši izsīkst.

Peldiet paralēli krastam

Kanāla platums reti pārsniedz 50 metrus, un, ja jūs tiekat aiznests uz jūru vai jūtat, ka neesat pietuvinājušies krastam, peldiet uz sāniem. Pēc kāda laika mainiet kustības virzienu uz krasta pusi.

Taupiet spēkus

Ja jūs nonākat atpakaļgaitas straumē, nevajadzētu ar to cīnīties, spēki būs nepieciešami, lai izdarītu līkumu un vispirms izkļūtu no straumes, bet pēc tam peldētu uz krasta pusi. Kanāla sānos jums var palīdzēt viļņi, kas iet uz krasta pusi.

Kā palīdzēt slīcējam

Ja redzat slīcēju, nekavējoties ziņojiet glābējiem, un, ja uzskatāt, ka varēsiet ātrāk palīdzēt, ejiet pats glābt. Lūdziet kādam no krasta izsaukt glābšanas dienestu.

Atcerieties, ka slīcējs instinktīvi pretosies un var noslīcināt savu glābēju. Lai no tā izvairītos, nepieciešams saķert cilvēku, kas ir nonācis nelaimē, no aizmugures aiz kakla un ar brīvo roku peldēt uz drošu vietu.

Ja pludmalē ir kaut kas piepūšams vai vienkārši negrimstošs – ņemiet to līdzi, derēs pat bērnu piepūšamais aplis.

Kipras glābšanas dienesta kontakti

• Kipras glābšanas dienesta vienotais tālrunis: 112
• Papildu ātrās palīdzības kontakts: 199

Ceram, ka mūsu padomi palīdzēs jums izvairīties no nepatīkamām situācijām ūdenī. Atcerieties, ka šie noteikumi nav radīti nejauši; tas ir gadījums, kad tie ir jāievēro un nevajag izrādīt varonību.