Большинство детей на Кипре проводят у экранов больше рекомендованного времени

Наблюдательный центр детского здоровья Children First опубликовал исследование, согласно которому большинство детей на Кипре в возрасте 6–7 лет проводят за экранами больше времени, чем рекомендуют специалисты.

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранления (WHO), детям от 5 до 13 лет следует ограничивать использование экранов двумя часами в день.

Однако результаты исследования показали, что дети в среднем ежедневно смотрят фильмы, телепередачи и развлекательные программы около 1,5 часа как в будни, так и в выходные. Кроме того, на видеоигры они тратят примерно 45 минут в будние дни и до 1,5 часа по выходным.

Эксперты предупреждают, что длительное и неконтролируемое использование экранов может привести к цифровой зависимости, а также негативно сказаться на психическом и физическом здоровье детей.

Данные европейского исследования European Family Study, в котором участвовали кипрские дети, показали, что более двух часов в день в интернете и мультимедиа может снижать психологическое благополучие, самооценку и ухудшать семейные отношения. Кроме того, малоподвижный образ жизни повышает риск избыточного веса и ожирения.

Наблюдательный центр был создан в 2022 году и координируется Кипрским технологическим университетом совместно с Университетом Кипра. В рамках проекта отслеживаются показатели здоровья и окружающей среды у детей в 22 школах по всему острову.

Специалисты также подчёркивают, что поведение родителей сильно влияет на привычки детей. Если взрослые сами проводят много времени с гаджетами, дети чаще копируют эту модель поведения.