Близько 40% випадків раку можна запобігти

Близько 40% випадків раку можна запобігти, повідомляє щорічний звіт Американської асоціації досліджень раку (AACR) за 2025 рік. У звіті підкреслюється, що значна частина захворювань пов'язана зі змінюваними факторами ризику, тому профілактика та програми громадського здоров'я відіграють ключову роль.

Серед основних факторів:

• Куріння, відповідальне майже за 30% смертей, пов'язаних із раком у США. Навіть відмова після багатьох років знижує ризик.
• Спосіб життя — неправильне харчування, зайва вага, алкоголь і нестача фізичної активності спричиняють понад 20% нових випадків. Ризик підвищують червоне й перероблене м’ясо, солодкі напої та ультраоброблені продукти; знижують — овочі, фрукти, риба й цільнозернові.
• Вакцинація та інфекції — вакцина проти HPV може майже повністю запобігти деяким формам раку, але рівень вакцинації залишається низьким.
• Екологічні та професійні ризики — вплив хімічних речовин, радіації та нічна робота підвищують імовірність захворювання.
• Психологічні фактори — хронічний стрес, тривога та депресія можуть впливати на імунітет і збільшувати ризик розвитку раку.