Czeski zawodnik mieszanych sztuk walki zafundował sobie „terapię pokrzywą” i stwierdził, że poczuł się „odrodzony”

Jiří Procházka ponownie zaskoczył fanów nietypowymi treningami. Były mistrz UFC w wadze półciężkiej opublikował wideo, na którym niemal całkowicie zanurza się w gęstwinie parzącej pokrzywy, a następnie specjalnie naciera ręce, klatkę piersiową i twarz jej liśćmi. Po zabiegu sportowiec przyznał:

«Całą noc ciało dawało o sobie znać przez ukłucia, ale następnego dnia czuję się oczyszczony i odrodzony».

Według Procházki nie jest to po prostu ekstrawagancki wybryk, lecz swoisty rytuał, symbolizujący koniec wiosny i początek nowego etapu treningów.

To nie pierwszy dziwny rytuał zawodnika

Fani MMA od dawna znają Jiřiego jako jednego z najbardziej nietypowych sportowców UFC. Regularnie opowiada o filozofii samurajów, praktykuje długie medytacje w lesie, spędza czas samotnie na łonie natury i uważa, że takie próby pomagają wzmocnić nie tylko ciało, ale i umysł. Dlatego kolejny film z pokrzywą nikogo szczególnie nie zdziwił — raczej potwierdził jego reputację człowieka, który nieustannie szuka nowych sposobów hartowania charakteru.

Czy terapia pokrzywą rzeczywiście pomaga?

Metoda, którą zaprezentował Procházka, rzeczywiście istnieje. Jest znana jako urtykacja — celowe oddziaływanie na skórę świeżą parzącą pokrzywą. Taka praktyka była stosowana w medycynie ludowej różnych krajów Europy przez całe stulecia.

Zwolennicy metody uważają, że pieczenie nasila miejscowe krążenie krwi i może tymczasowo łagodzić ból stawów oraz mięśni. Jednak współczesna medycyna nie dysponuje przekonującymi dowodami na skuteczność takiej terapii, a lekarze ostrzegają, że u niektórych osób kontakt z pokrzywą może wywołać silną reakcję alergiczną lub podrażnienie skóry.

Dlaczego pokrzywa w ogóle parzy?

Liście i łodygi pokrzywy pokryte są mikroskopijnymi, pustymi włoskami. Przy dotknięciu łamią się, zamieniając w maleńkie «igły», przez które pod skórę dostaje się mieszanina biologicznie czynnych substancji, w tym histaminy, acetylocholiny i kwasu mrówkowego. To właśnie one wywołują znane każdemu pieczenie, zaczerwienienie i swędzenie.

W przypadku Procházki efekt okazał się na tyle silny, że, jak sam powiedział, ukłucia trwały przez całą noc. Sam zawodnik nie był jednak tym zaniepokojony — przeciwnie, opisał to doświadczenie jako uczucie pełnego oczyszczenia i odnowy.