Badanie: jedna filiżanka kawy dziennie zmniejsza ryzyko arytmii prawie o połowę

Nowe badanie o nazwie DECAF, opublikowane 9 listopada w czasopiśmie medycznym JAMA, wykazało, że umiarkowane spożycie kawy może korzystnie wpływać na zdrowie serca.

Przez sześć miesięcy naukowcy obserwowali 200 pacjentów z diagnozą migotanie przedsionków (AFib) — najczęstszą postacią zaburzeń rytmu serca. Okazało się, że u osób, które codziennie piły średnio jedną filiżankę kawy, arytmia występowała o 47% rzadziej niż u pacjentów całkowicie unikających kofeiny.

Wyniki przeczą długo panującemu przekonaniu, że kawa negatywnie wpływa na rytm serca. Zdaniem naukowców substancje zawarte w kawie — szczególnie przeciwutleniacze i kofeina — mogą zmniejszać stan zapalny, regulować poziom cukru we krwi i blokować receptory sprzyjające rozwojowi arytmii.

Jednocześnie specjaliści podkreślają, że mowa wyłącznie o umiarkowanym spożyciu. Nadmierne picie kawy może przynieść odwrotny efekt, dlatego zaleca się konsultację z lekarzem przed zmianami w diecie.