Исследование: одна чашка кофе в день снижает риск аритмии почти наполовину

Новое исследование под названием DECAF, опубликованное 9 ноября в медицинском журнале JAMA, показало, что умеренное потребление кофе может благоприятно влиять на здоровье сердца.

В течение шести месяцев учёные наблюдали за 200 пациентами с диагнозом фибрилляция предсердий (AFib) — наиболее распространённым типом нарушения сердечного ритма. Оказалось, что у тех, кто ежедневно выпивал в среднем одну чашку кофе, аритмия фиксировалась на 47% реже, чем у пациентов, полностью отказавшихся от кофеина.

Результаты противоречат давнему мнению о том, что кофе негативно влияет на сердечный ритм. По словам исследователей, вещества, содержащиеся в кофе, в частности антиоксиданты и кофеин, могут снижать воспаление, регулировать уровень сахара в крови и блокировать рецепторы, способствующие развитию аритмии.

При этом специалисты подчёркивают: речь идёт только о умеренном потреблении. Чрезмерное употребление кофе может дать обратный эффект, поэтому любые изменения в рационе рекомендуется обсуждать с врачом.