Дослідження: одна чашка кави на день знижує ризик аритмії майже наполовину

Нове дослідження під назвою DECAF, опубліковане 9 листопада в медичному журналі JAMA, показало, що помірне споживання кави може позитивно впливати на здоров’я серця.

Протягом шести місяців науковці спостерігали за 200 пацієнтами з діагнозом фібриляція передсердь (AFib) — найпоширенішим видом порушення серцевого ритму. Виявилося, що у тих, хто щодня випивав у середньому одну чашку кави, аритмія фіксувалася на 47% рідше, ніж у пацієнтів, які повністю відмовилися від кофеїну.

Результати суперечать давній думці, що кава негативно впливає на серцевий ритм. За словами дослідників, речовини, що містяться в каві — зокрема антиоксиданти та кофеїн — можуть знижувати запалення, регулювати рівень цукру в крові та блокувати рецептори, які сприяють розвитку аритмії.

Водночас фахівці наголошують: йдеться лише про помірне споживання. Надмірне вживання кави може викликати протилежний ефект, тому будь-які зміни в раціоні рекомендується узгоджувати з лікарем.