Araştırma: günde bir fincan kahve aritmi riskini neredeyse yarıya indiriyor

DECAF adlı yeni araştırma, 9 Kasım’da tıp dergisi JAMA’da yayımlandı ve makul miktarda kahve tüketiminin kalp sağlığını olumlu etkileyebileceğini gösterdi.

Altı ay boyunca bilim insanları, en yaygın kalp ritim bozukluğu türü olan atriyal fibrilasyon (AFib) teşhisi konmuş 200 hastayı izledi. Günlük ortalama bir fincan kahve içenlerde aritmi, tamamen kafeinden kaçınan hastalara göre %47 daha az görüldü.

Sonuçlar, kahvenin kalp ritmini olumsuz etkilediğine dair uzun süredir devam eden inanışı çürütüyor. Araştırmacılara göre kahvede bulunan maddeler — özellikle antioksidanlar ve kafein — iltihabı azaltabilir, kan şekeri seviyesini düzenleyebilir ve aritmi gelişimini tetikleyen reseptörleri bloke edebilir.

Uzmanlar, bunun yalnızca makul tüketim için geçerli olduğunu vurguluyor. Aşırı kahve tüketimi ters etki yaratabilir, bu nedenle diyette yapılacak değişikliklerin doktora danışılarak yapılması önerilir.