„Czerwcowy fenomen”: tysiące kobiet na całym świecie mówią o zaburzeniach cyklu menstruacyjnego

W lipcu media społecznościowe zalał nietypowy temat. Użytkowniczki TikToka, Instagrama i X z różnych krajów zaczęły masowo opowiadać, że w czerwcu ich cykl menstruacyjny niespodziewanie się zmienił: u jednych miesiączka się spóźniła, u innych pojawiła się wcześniej, a niektóre zgłosiły nawet dwa krwawienia w ciągu miesiąca. W anglojęzycznej części internetu zjawisko to zyskało już nieoficjalną nazwę June Phenomenon („czerwcowy fenomen”).

Czy jednak rzeczywiście mamy do czynienia z globalnym zjawiskiem biologicznym, czy internet po raz kolejny zamienił zbieg okoliczności w światową sensację?

Co się dzieje

Pierwsze masowe doniesienia pojawiły się na TikToku i szybko stały się viralem. Kobiety z Wielkiej Brytanii, USA, Kanady, Australii, Republiki Południowej Afryki i kilku krajów europejskich opowiadały o podobnych objawach:

opóźnieniu miesiączki;

wcześniejszym rozpoczęciu cyklu;

nietypowo obfitym krwawieniu miesiączkowym;

wystąpieniu dwóch cykli w jednym miesiącu kalendarzowym.

Eksperci potwierdzają tylko jedno: podobnych doniesień rzeczywiście pojawiło się bardzo dużo. Nie ma jednak obecnie żadnych danych naukowych, które wskazywałyby na istnienie jednego globalnego wydarzenia, które jednocześnie wpłynęło na zdrowie reprodukcyjne milionów kobiet.

Wersja nr 1. Anomalne upały

Najczęściej omawiana hipoteza naukowa wiąże się z pogodą.

W kilku krajach Europy tego lata odnotowano rekordowe upały. Lekarze wyjaśniają, że silne przegrzanie organizmu może oddziaływać na podwzgórze — obszar mózgu regulujący układ hormonalny. Ponadto wysoka temperatura pogarsza jakość snu, nasila odwodnienie i podnosi poziom stresu, a wszystko to może przesuwać owulację, a co za tym idzie, także termin rozpoczęcia miesiączki.

Teoria ta nie wyjaśnia jednak wszystkich przypadków. Podobne doniesienia napływały również z regionów, w których nie obserwowano ekstremalnych upałów.

Wersja nr 2. Stres i efekt mediów społecznościowych

Ginekolodzy przypominają, że cykl menstruacyjny jest niezwykle wrażliwy na wszelkie zmiany zachodzące w organizmie.

Wpływ na niego mogą mieć:

stres emocjonalny;

zmiana stref czasowych;

zaburzenia snu;

choroby;

intensywny wysiłek fizyczny;

zmiany masy ciała;

niektóre leki.

Jednocześnie algorytmy TikToka mogą tworzyć efekt „infodemii”: po obejrzeniu kilku nagrań na ten sam temat użytkownicy zaczynają uważniej obserwować swój stan i częściej zauważają odchylenia, które wcześniej mogliby zignorować.

Wersja nr 3. Wielki Zderzacz Hadronów

Najbardziej viralowa teoria głosi, że winne są uruchomienie lub zatrzymanie Wielkiego Zderzacza Hadronów.

Ta hipoteza nie ma żadnych podstaw naukowych.

Fizycy wielokrotnie wyjaśniali, że działanie akceleratora cząstek elementarnych nie może wpływać na procesy biologiczne osób znajdujących się tysiące kilometrów dalej. Nie ma ani jednego badania, które łączyłoby funkcjonowanie zderzacza ze zmianami poziomu hormonów lub cyklu menstruacyjnego.

W praktyce ta wersja należy do internetowych teorii spiskowych.

Co mówi nauka

Współczesne badania pokazują, że zaburzenia cyklu występują znacznie częściej, niż powszechnie się uważa.

Za prawidłowy uznaje się cykl trwający około 21–35 dni, a jego długość może zmieniać się nawet u całkowicie zdrowych kobiet. Na regularność wpływają dziesiątki czynników, dlatego pojedyncze odchylenia nie zawsze wskazują na chorobę.

Jednocześnie lekarze podkreślają: jeśli zaburzenia powtarzają się przez kilka miesięcy z rzędu, towarzyszy im silny ból, nietypowo obfite krwawienie lub długotrwałe opóźnienie miesiączki, należy skonsultować się z ginekologiem, zamiast szukać odpowiedzi wyłącznie w mediach społecznościowych.

Podsumowanie

Na dziś nie ma dowodów na istnienie globalnego „czerwcowego fenomenu” jako jednego zjawiska medycznego. Rzeczywiście obserwuje się wzrost liczby publikacji w mediach społecznościowych, jednak specjaliści tłumaczą go połączeniem indywidualnych czynników fizjologicznych, warunków pogodowych, stresu i zwiększonej uwagi użytkowników poświęcanej temu tematowi.

Innymi słowy, trend istnieje — ale obecnie nie ma naukowych potwierdzeń, że miliony kobiet jednocześnie doświadczyły zaburzeń cyklu z tej samej przyczyny ani że ma z tym coś wspólnego Wielki Zderzacz Hadronów.