“Haziran fenomeni”: dünyanın dört bir yanında binlerce kadın adet döngüsündeki düzensizlikten söz ediyor

Temmuz ayında sosyal medyayı alışılmadık bir konu sardı. Farklı ülkelerden TikTok, Instagram ve X kullanıcıları, haziran ayında adet döngülerinin beklenmedik şekilde değiştiğini topluca anlatmaya başladı: Bazılarının adeti gecikti, bazılarında beklenenden erken başladı, bazıları ise aynı ay içinde iki kez kanama yaşadığını bildirdi. İnternetin İngilizce bölümünde bu olay şimdiden gayriresmî olarak June Phenomenon («Haziran fenomeni») adını aldı.

Ancak gerçekten küresel bir biyolojik olaydan mı söz ediyoruz, yoksa internet yine bir tesadüfü dünya çapında bir sansasyona mı dönüştürdü?

Ne oluyor?

İlk toplu paylaşımlar TikTok’ta ortaya çıktı ve kısa sürede viral oldu. Birleşik Krallık, ABD, Kanada, Avustralya, Güney Afrika ve bazı Avrupa ülkelerindeki kadınlar aynı belirtileri yaşadıklarını anlattı:

adet gecikmesi;

döngünün normalden daha erken başlaması;

normalden fazla kanama;

bir takvim ayı içinde iki adet döngüsü yaşanması.

Uzmanların doğruladığı tek şey şu: Bu tür paylaşımların sayısı gerçekten çok arttı. Ancak şu ana kadar, milyonlarca kadının üreme sağlığını aynı anda etkileyen tek ve küresel bir olayın varlığına işaret eden hiçbir bilimsel veri bulunmuyor.

1. teori: Anormal sıcaklar

En çok tartışılan bilimsel hipotez hava durumuyla ilgili.

Bu yaz Avrupa’nın bazı bölgelerinde rekor düzeyde sıcaklıklar görüldü. Doktorlar, vücudun aşırı ısınmasının hormonal sistemi düzenleyen beyin bölgesi hipotalamusu etkileyebileceğini belirtiyor. Ayrıca yüksek sıcaklık uykuyu bozuyor, susuzluğu artırıyor ve stres seviyesini yükseltiyor; bunların tümü yumurtlamanın zamanını ve dolayısıyla adetin başlama tarihini değiştirebilir.

Ancak bu teori tüm vakaları açıklamıyor. Aşırı sıcakların görülmediği bölgelerden de benzer bildirimler geldi.

2. teori: Stres ve sosyal medya etkisi

Jinekologlar, adet döngüsünün vücuttaki her türlü değişime son derece duyarlı olduğunu hatırlatıyor.

Döngüyü etkileyebilecek faktörler arasında şunlar yer alıyor:

duygusal stres;

saat dilimi değişiklikleri;

uyku bozuklukları;

hastalıklar;

yoğun fiziksel egzersiz;

kilo değişiklikleri;

bazı ilaçlar.

Öte yandan TikTok algoritmaları bir “bilgi salgını” etkisi yaratabilir: Kullanıcılar aynı konuda birkaç video gördükten sonra kendi durumlarını daha dikkatli izlemeye başlar ve daha önce göz ardı edebilecekleri farklılıkları daha sık fark eder.

3. teori: Büyük Hadron Çarpıştırıcısı

En viral teori, tüm bunların nedeninin Büyük Hadron Çarpıştırıcısı’nın çalıştırılması veya durdurulması olduğunu öne sürüyor.

Bu hipotezin hiçbir bilimsel dayanağı yok.

Fizikçiler, parçacık hızlandırıcısının çalışmasının binlerce kilometre uzakta bulunan insanların biyolojik süreçlerini etkileyemeyeceğini defalarca açıkladı. Çarpıştırıcının çalışması ile hormonal dengedeki veya adet döngüsündeki değişiklikler arasında bağlantı kuran tek bir araştırma bile bulunmuyor.

Aslında bu teori internet komploculuğu kategorisine giriyor.

Bilim ne diyor?

Güncel araştırmalar, adet döngüsündeki düzensizliklerin sanıldığından çok daha sık görüldüğünü ortaya koyuyor.

Yaklaşık 21 ila 35 gün süren bir döngü normal kabul ediliyor ve tamamen sağlıklı kadınlarda bile döngünün süresi değişebiliyor. Düzenliliği etkileyen onlarca faktör bulunuyor; bu nedenle tek seferlik sapmalar her zaman bir hastalığa işaret etmiyor.

Ancak doktorlar şu uyarıda bulunuyor: Düzensizlikler birkaç ay üst üste tekrarlanıyorsa, şiddetli ağrı, normalden fazla kanama veya uzun süreli gecikme eşlik ediyorsa, yanıtları yalnızca sosyal medyada aramak yerine bir jinekoloğa başvurmak gerekiyor.

Sonuç

Bugün itibarıyla, tek bir tıbbi olay olarak küresel bir “Haziran fenomeni”nin varlığına dair hiçbir kanıt bulunmuyor. Sosyal medyada paylaşımlarda gerçekten bir artış yaşanıyor; ancak uzmanlar bunu bireysel fizyolojik faktörler, hava koşulları, stres ve kullanıcıların konuya yönelik ilgisinin artmasının bir araya gelmesiyle açıklıyor.

Başka bir deyişle, trend varlığını sürdürüyor; ancak milyonlarca kadının aynı anda döngü düzensizliğinin aynı nedeni ile karşılaştığına veya bu durumun Büyük Hadron Çarpıştırıcısı ile bağlantılı olduğuna dair bugün itibarıyla hiçbir bilimsel doğrulama bulunmuyor.