«Червневий феномен»: тисячі жінок у всьому світі говорять про порушення менструального циклу

У липні соціальні мережі захопила незвичайна тема. Користувачки TikTok, Instagram і X із різних країн почали масово розповідати, що в червні їхній менструальний цикл несподівано змінився: у когось менструація затрималася, у когось почалася раніше строку, а деякі повідомили одразу про дві кровотечі за місяць. В англомовному сегменті мережі це явище вже отримало неофіційну назву June Phenomenon («червневий феномен»).

Однак чи справді йдеться про глобальне біологічне явище, чи інтернет знову перетворив збіг на світову сенсацію?

Що відбувається

Перші масові повідомлення з’явилися в TikTok і швидко стали вірусними. Жінки з Великої Британії, США, Канади, Австралії, Південної Африки та низки європейських країн розповідали про однакові симптоми:

затримку менструації;

раніший початок циклу;

незвично рясну менструацію;

появу двох циклів протягом одного календарного місяця.

Експерти підтверджують лише одне: таких повідомлень справді стало дуже багато. Однак наразі немає жодних наукових даних, які свідчили б про існування єдиної глобальної події, що одночасно вплинула на репродуктивне здоров’я мільйонів жінок.

Версія №1. Аномальна спека

Найбільш обговорювана наукова гіпотеза пов’язана з погодою.

У низці країн Європи цього літа встановилася рекордна спека. Лікарі пояснюють, що сильний перегрів організму здатен впливати на гіпоталамус — ділянку мозку, яка регулює гормональну систему. Крім того, висока температура погіршує сон, посилює зневоднення та підвищує рівень стресу, а все це може зміщувати овуляцію і, відповідно, дату початку менструації.

Однак ця теорія не пояснює всіх випадків. Аналогічні повідомлення надходили і з регіонів, де екстремальної спеки не спостерігалося.

Версія №2. Стрес та ефект соціальних мереж

Гінекологи нагадують, що менструальний цикл надзвичайно чутливий до будь-яких змін в організмі.

На нього здатні впливати:

емоційний стрес;

зміна часових поясів;

порушення сну;

хвороби;

інтенсивні фізичні навантаження;

зміни маси тіла;

деякі лікарські препарати.

Водночас алгоритми TikTok можуть створювати ефект «інформаційної епідемії»: побачивши кілька відео на одну тему, користувачі починають уважніше стежити за власним станом і частіше помічати відхилення, які раніше могли б проігнорувати.

Версія №3. Великий адронний колайдер

Найвірусніша теорія стверджує, що всьому виною запуск або зупинка Великого адронного колайдера.

Ця гіпотеза не має жодного наукового обґрунтування.

Фізики неодноразово пояснювали, що робота прискорювача елементарних частинок не здатна впливати на біологічні процеси людей, які перебувають за тисячі кілометрів. Немає жодного дослідження, яке пов’язувало б функціонування колайдера зі зміною гормонального фону або менструального циклу.

Фактично ця версія належить до інтернет-конспірології.

Що каже наука

Сучасні дослідження показують, що порушення циклу трапляються значно частіше, ніж прийнято вважати.

Нормальним вважається цикл тривалістю приблизно від 21 до 35 днів, а його тривалість може змінюватися навіть у цілком здорових жінок. На регулярність впливають десятки факторів, тому поодинокі відхилення далеко не завжди свідчать про захворювання.

Водночас лікарі наголошують: якщо порушення повторюються кілька місяців поспіль, супроводжуються сильним болем, незвично рясною кровотечею або тривалою затримкою, необхідно звернутися до гінеколога, а не шукати відповіді виключно в соціальних мережах.

Підсумок

На сьогодні немає доказів існування глобального «червневого феномену» як єдиного медичного явища. Справді спостерігається сплеск публікацій у соціальних мережах, однак фахівці пояснюють його поєднанням індивідуальних фізіологічних факторів, погодних умов, стресу та підвищеної уваги користувачів до теми.

Інакше кажучи, тренд існує — але наукових підтверджень того, що мільйони жінок одночасно зіткнулися з однією й тією самою причиною порушення циклу або що до цього має стосунок Великий адронний колайдер, на сьогодні немає.