«40 cigaretes dienā un marmelāde»: 100 gadus veca britu sieviete atklāja savu neparasto ilgmūžības noslēpumu

Neparasts ilgmūžības stāsta atklājums

Lielbritānijas iedzīvotājas Margaretas Hemas stāsts strauji izplatījās visā pasaulē pēc viņas 100. dzimšanas dienas. Iemesls bija neparastā atbilde uz jautājumu par ilgmūžības noslēpumu. Pēc pašas sievietes teiktā, daudzu gadu desmitu garumā viņa izsmēķē līdz pat 40 cigaretēm dienā, dzer stipru tēju ar pilnpienu un mīl biezas maizes šķēles ar sviestu un marmelādi.

Šodien Margarēta dzīvo patstāvīgi, neraugoties uz cienījamo vecumu. Viņa pārvietojas ar spieķi, tiek galā ar ikdienas darbiem, bet viņas mazmeita Reičela Metjūza katru dienu apciemo vecmāmiņu. Tieši viņa pastāstīja žurnālistiem par radinieces paradumiem, kas pārsteidza sociālo tīklu lietotājus. Pēc viņas teiktā, Margarēta nekad nopietni nav mēģinājusi atteikties no smēķēšanas, neraugoties uz daudzajiem ārstu brīdinājumiem.

Diēta, kas ir tālu no ārstu ieteikumiem

Margarētas uzturs arī maz līdzinās mūsdienu priekšstatiem par veselīgu ēšanu. Viņa dod priekšroku stiprai Yorkshire Tea tējai ar pilnpienu, neatzīst liesos produktus un mīl maizi ar lielu daudzumu sviesta un marmelādes. Savukārt alkoholu viņa praktiski nelieto.

Vesels gadsimts vēstures

Margarēta piedzima 1926. gadā Bristolē, pārdzīvoja Otro pasaules karu, dienēja Lielbritānijas Sieviešu palīggaisa spēkos (WAAF), bet vēlāk izveidoja ģimeni un pārcēlās uz Beisingstoku. Savā simtgades jubilejā viņa saņēma daudz apsveikumu: mazmeita iepriekš lūdza cilvēkus no visas pasaules sūtīt jubilārei apsveikuma kartītes, un uz aicinājumu atsaucās simtiem cilvēku.

Kāpēc šis gadījums ir rets izņēmums

Ārsti uzsver, ka šādus stāstus nedrīkst uztvert kā rīcības vadlīniju. Ilgmūžnieki nereti savu garo mūžu skaidro ar neparastiem paradumiem — kāds runā par ikdienas bekonu, kāds par šokolādi, viskiju vai cigaretēm. Tomēr šādi gadījumi ir reti izņēmumi, nevis apliecinājums šādu ieradumu ieguvumiem.

Daudzi zinātniskie pētījumi rāda, ka dzīves ilgumu nosaka iedzimtības, dzīvesveida, medicīniskās aprūpes kvalitātes, fizisko aktivitāšu un citu faktoru kombinācija. Smēķēšana joprojām ir viens no galvenajiem novēršamas mirstības cēloņiem pasaulē un būtiski palielina plaušu vēža, sirds un asinsvadu slimību, hroniskas obstruktīvas plaušu slimības un daudzu citu nopietnu slimību risku.

Margaretas Hemas stāsts vēlreiz parāda, cik neparedzams ir cilvēka organisms. Daži cilvēki patiešām kļūst par statistikas izņēmumu, taču lielākajai daļai šāds dzīvesveids, gluži pretēji, būtiski saīsina dzīves ilgumu.