„40 papierosów dziennie i marmolada”: 100-letnia Brytyjka zdradziła swój niezwykły sekret długowieczności

Nieoczekiwane wyznanie stulatki

Historia mieszkanki Wielkiej Brytanii Margaret Hamm błyskawicznie obiegła świat po jej setnych urodzinach. Powodem była niezwykła odpowiedź na pytanie o sekret długowieczności. Według samej kobiety od wielu dziesięcioleci wypala nawet 40 papierosów dziennie, pije mocną herbatę z pełnym mlekiem i uwielbia grube kromki chleba z masłem i marmoladą.

Dziś Margaret mieszka samodzielnie, mimo sędziwego wieku. Porusza się z laską, radzi sobie z codziennymi sprawami, a jej wnuczka Rachel Matthews odwiedza babcię każdego dnia. To właśnie ona opowiedziała dziennikarzom o zwyczajach krewnej, które zaskoczyły użytkowników mediów społecznościowych. Jak mówi, Margaret nigdy nie próbowała na serio rzucić palenia, mimo licznych ostrzeżeń lekarzy.

Dieta daleka od zaleceń lekarzy

Dieta Margaret również niewiele ma wspólnego ze współczesnym wyobrażeniem o zdrowym odżywianiu. Wybiera mocną herbatę Yorkshire Tea z pełnym mlekiem, nie uznaje produktów odtłuszczonych i lubi chleb z dużą ilością masła oraz marmolady. Jednocześnie prawie nie pije alkoholu.

Całe stulecie historii

Margaret urodziła się w 1926 roku w Bristolu, przeżyła II wojnę światową, służyła w Women’s Auxiliary Air Force (WAAF), a później założyła rodzinę i przeprowadziła się do Basingstoke. Z okazji setnych urodzin otrzymała wiele gratulacji: jej wnuczka wcześniej poprosiła ludzi z całego świata o wysyłanie solenizantce kartek, a na apel odpowiedziały setki osób.

Dlaczego ten przypadek jest rzadkim wyjątkiem

Lekarze podkreślają, że nie wolno traktować takich historii jako wzoru do naśladowania. Długowieczni ludzie często tłumaczą swoją długowieczność nietypowymi przyzwyczajeniami — ktoś mówi o codziennym bekonie, ktoś o czekoladzie, whisky albo papierosach. Jednak takie przypadki są rzadkimi wyjątkami, a nie potwierdzeniem korzyści płynących z podobnych nawyków.

Liczne badania naukowe pokazują, że długość życia zależy od połączenia czynników genetycznych, stylu życia, jakości opieki medycznej, aktywności fizycznej i innych elementów. Palenie pozostaje jedną z głównych przyczyn możliwych do uniknięcia zgonów na świecie i znacząco zwiększa ryzyko rozwoju raka płuc, chorób układu krążenia, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc oraz wielu innych poważnych schorzeń.

Historia Margaret Hamm po raz kolejny pokazuje, jak nieprzewidywalny jest ludzki organizm. Niektórzy ludzie rzeczywiście stają się wyjątkiem od statystyk, jednak dla większości taki styl życia wręcz znacząco skraca długość życia.