«40 сигарет в день и мармелад»: 100-летняя британка раскрыла свой необычный секрет долголетия

Неожиданное признание долгожительницы

История жительницы Великобритании Маргарет Хэм стремительно разлетелась по миру после её 100-летнего юбилея. Причиной стал необычный ответ на вопрос о секрете долголетия. По словам самой женщины, на протяжении многих десятилетий она выкуривает до 40 сигарет в день, пьёт крепкий чай с цельным молоком и любит толстые ломти хлеба со сливочным маслом и мармеладом.

Сегодня Маргарет живёт самостоятельно, несмотря на почтенный возраст. Она передвигается с тростью, справляется с повседневными делами, а её внучка Рэйчел Мэттьюз навещает бабушку каждый день. Именно она рассказала журналистам о привычках родственницы, которые удивили пользователей социальных сетей. По её словам, Маргарет никогда всерьёз не пыталась отказаться от курения, несмотря на многочисленные предупреждения врачей.

Диета, далёкая от рекомендаций врачей

Рацион Маргарет тоже мало похож на современные представления о здоровом питании. Она предпочитает крепкий чай Yorkshire Tea с цельным молоком, не признаёт обезжиренные продукты и любит хлеб с большим количеством сливочного масла и мармелада. При этом алкоголь она практически не употребляет.

Целый век истории

Маргарет родилась в 1926 году в Бристоле, пережила Вторую мировую войну, служила в Женских вспомогательных военно-воздушных силах Великобритании (WAAF), а позже создала семью и переехала в Бейзингсток. К своему столетнему юбилею она получила множество поздравлений: её внучка заранее попросила людей со всего мира присылать имениннице открытки, и на призыв откликнулись сотни человек.

Почему этот случай — редкое исключение

Врачи подчёркивают, что воспринимать подобные истории как руководство к действию нельзя. Долгожители нередко объясняют своё долголетие необычными привычками — кто-то говорит о ежедневном беконе, кто-то о шоколаде, виски или сигаретах. Однако такие случаи являются редкими исключениями, а не подтверждением пользы подобных привычек.

Многочисленные научные исследования показывают, что продолжительность жизни определяется сочетанием наследственности, образа жизни, качества медицинской помощи, физической активности и других факторов. Курение остаётся одной из главных причин предотвратимой смертности в мире и значительно повышает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни лёгких и многих других серьёзных заболеваний.

История Маргарет Хэм ещё раз показывает, насколько непредсказуем человеческий организм. Некоторые люди действительно становятся исключением из статистики, однако для большинства подобный образ жизни, наоборот, существенно сокращает продолжительность жизни.