«40 τσιγάρα την ημέρα και μαρμελάδα»: 100χρονη Βρετανίδα αποκαλύπτει το ασυνήθιστο μυστικό της μακροζωίας της

Μια απροσδόκητη εξομολόγηση μιας αιωνόβιας

Η ιστορία της Βρετανίδας κατοίκου Μάργκαρετ Χαμ εξαπλώθηκε ραγδαία σε όλο τον κόσμο μετά τα 100ά γενέθλιά της. Αιτία στάθηκε η ασυνήθιστη απάντηση στο ερώτημα για το μυστικό της μακροζωίας. Σύμφωνα με την ίδια τη γυναίκα, επί πολλές δεκαετίες καπνίζει έως και 40 τσιγάρα την ημέρα, πίνει δυνατό τσάι με πλήρες γάλα και αγαπά τις χοντρές φέτες ψωμιού με βούτυρο και μαρμελάδα.

Σήμερα η Μάργκαρετ ζει μόνη της, παρά την προχωρημένη ηλικία της. Κυκλοφορεί με μπαστούνι, τα βγάζει πέρα με τις καθημερινές δουλειές και η εγγονή της, Ρέιτσελ Μάθιους, επισκέπτεται τη γιαγιά της κάθε μέρα. Ήταν εκείνη που μίλησε στους δημοσιογράφους για τις συνήθειες της συγγενής της, οι οποίες εξέπληξαν τους χρήστες των κοινωνικών δικτύων. Όπως είπε, η Μάργκαρετ δεν προσπάθησε ποτέ σοβαρά να κόψει το κάπνισμα, παρά τις πολυάριθμες προειδοποιήσεις των γιατρών.

Διατροφή που απέχει πολύ από τις συστάσεις των γιατρών

Η διατροφή της Μάργκαρετ επίσης ελάχιστα μοιάζει με τις σύγχρονες αντιλήψεις για την υγιεινή διατροφή. Προτιμά το δυνατό τσάι Yorkshire Tea με πλήρες γάλα, δεν αναγνωρίζει τα αποβουτυρωμένα προϊόντα και αγαπά το ψωμί με μεγάλη ποσότητα βουτύρου και μαρμελάδας. Παράλληλα, σχεδόν δεν καταναλώνει αλκοόλ.

Ένας ολόκληρος αιώνας ιστορίας

Η Μάργκαρετ γεννήθηκε το 1926 στο Μπρίστολ, έζησε τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, υπηρέτησε στις Γυναικείες Βοηθητικές Αεροπορικές Δυνάμεις της Βρετανίας (WAAF) και αργότερα δημιούργησε οικογένεια και μετακόμισε στο Μπέιζινγκστοκ. Στα 100ά της γενέθλια δέχτηκε πολλές ευχές: η εγγονή της ζήτησε εκ των προτέρων από ανθρώπους από όλο τον κόσμο να στείλουν στην εορτάζουσα καρτ ποστάλ, και στο κάλεσμα ανταποκρίθηκαν εκατοντάδες άνθρωποι.

Γιατί αυτή η περίπτωση είναι σπάνια εξαίρεση

Οι γιατροί τονίζουν ότι τέτοιες ιστορίες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως οδηγός δράσης. Οι αιωνόβιοι συχνά εξηγούν τη μακροζωία τους με ασυνήθιστες συνήθειες — άλλος μιλά για καθημερινό μπέικον, άλλος για σοκολάτα, ουίσκι ή τσιγάρα. Ωστόσο, τέτοιες περιπτώσεις αποτελούν σπάνιες εξαιρέσεις και όχι απόδειξη της ωφέλειας τέτοιων συνηθειών.

Πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι το προσδόκιμο ζωής καθορίζεται από τον συνδυασμό κληρονομικότητας, τρόπου ζωής, ποιότητας ιατρικής φροντίδας, σωματικής δραστηριότητας και άλλων παραγόντων. Το κάπνισμα παραμένει μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου στον κόσμο και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών παθήσεων, χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας και πολλών άλλων σοβαρών νοσημάτων.

Η ιστορία της Μάργκαρετ Χαμ δείχνει για άλλη μια φορά πόσο απρόβλεπτος είναι ο ανθρώπινος οργανισμός. Κάποιοι άνθρωποι πράγματι γίνονται εξαίρεση από τη στατιστική, όμως για την πλειονότητα ένας τέτοιος τρόπος ζωής, αντίθετα, μειώνει σημαντικά τη διάρκεια ζωής.