«40 сигарет на день і мармелад»: 100-річна британка розкрила свій незвичайний секрет довголіття

Неочікуване зізнання довгожительки

Історія жительки Великої Британії Маргарет Гем стрімко розлетілася світом після її 100-річного ювілею. Причиною стала незвичайна відповідь на запитання про секрет довголіття. За словами самої жінки, протягом багатьох десятиліть вона викурює до 40 сигарет на день, п’є міцний чай із цільним молоком і любить товсті скибки хліба з вершковим маслом і мармеладом.

Сьогодні Маргарет живе самостійно, попри поважний вік. Вона пересувається з тростиною, справляється з повсякденними справами, а її онука Рейчел Метьюз навідує бабусю щодня. Саме вона розповіла журналістам про звички родички, які здивували користувачів соціальних мереж. За її словами, Маргарет ніколи серйозно не намагалася відмовитися від куріння, попри численні попередження лікарів.

Дієта, далека від рекомендацій лікарів

Раціон Маргарет теж мало схожий на сучасні уявлення про здорове харчування. Вона надає перевагу міцному чаю Yorkshire Tea з цільним молоком, не визнає знежирені продукти й любить хліб із великою кількістю вершкового масла та мармеладу. Водночас алкоголь вона майже не вживає.

Ціле століття історії

Маргарет народилася 1926 року в Бристолі, пережила Другу світову війну, служила в Жіночих допоміжних військово-повітряних силах Великої Британії (WAAF), а згодом створила сім’ю та переїхала до Бейзінгстока. До свого столітнього ювілею вона отримала безліч привітань: її онука заздалегідь попросила людей з усього світу надсилати іменинниці листівки, і на заклик відгукнулися сотні людей.

Чому цей випадок — рідкісний виняток

Лікарі наголошують, що сприймати подібні історії як керівництво до дії не можна. Довгожителі нерідко пояснюють своє довголіття незвичними звичками — хтось говорить про щоденний бекон, хтось про шоколад, віскі або сигарети. Однак такі випадки є рідкісними винятками, а не підтвердженням користі подібних звичок.

Численні наукові дослідження показують, що тривалість життя визначається поєднанням спадковості, способу життя, якості медичної допомоги, фізичної активності та інших чинників. Куріння залишається однією з головних причин запобіжної смертності у світі та значно підвищує ризик розвитку раку легень, серцево-судинних захворювань, хронічної обструктивної хвороби легень і багатьох інших серйозних хвороб.

Історія Маргарет Гем ще раз показує, наскільки непередбачуваним є людський організм. Деякі люди справді стають винятком зі статистики, однак для більшості подібний спосіб життя, навпаки, істотно скорочує тривалість життя.